Geshe Yeshe Rinchen

La vida a veces puede parecernos incomprensible. Pero a través del entrenamiento de nuestra mente, cualquier circunstancia negativa se puede convertir en una oportunidad para desarrollar amor, compasión y entendimiento.

Lo-Jong, o entrenamiento de la mente en tibetano, es una práctica esencial dentro de la tradición budista que ofrece beneficios incalculables. En lo inmediato nos proporciona las herramientas para hacer frente a las dificultades de la vida, y en lo profundo nos muestra un camino directo a la completa liberación del ser.