Introducción a Mahamudra

DATOS PRÁCTICOS

Modalidad:  Zoom On line.

Horario:

-Viernes 10 Sept.:  18h – 19.30h aprox.

-Sábado 11 Sept.: 11h – 12.30h aprox  & 17h – 18.30h aprox. 

-Domingo 12 Sept.: 11h – 12.30h aprox

Impartido por: Paula Chichester

Donativo sugerido: 50€

Traducción simultanea al español.

(Las sesiones se grabarán para compartirlas al finalizar el curso.)

Descripción del curso.

Este fin de semana, exploraremos la antigua tradición de meditación sobre la naturaleza de la mente llamada mahamudra. Con un cuidado suave, aprendemos a estar presentes con todo lo que está ocurriendo en nuestro ser y a saborear el profundo poder curativo de mahamudra. Traducido del sánscrito como El Gran Sello, mahamudra se refiere a la naturaleza sutil de la realidad, el espacio dentro del cual surgen, permanecen y cesan todas las apariencias y experiencias.

Cuando podemos estar en este «estado natural», nuestras emociones, pensamientos, recuerdos y sentimientos relajan su dominio y descansamos en una conciencia dichosa y espaciosa del amor, donde el pasado, el presente y el futuro surgen como nubes en el cielo. Nuestros corazones se abren a la dulzura de la compasión que libera la perturbación emocional. Vemos las situaciones de nuestra vida con mayor claridad, por lo que podemos tomar decisiones desde la sabiduría en lugar de desde los incontrolables vientos del karma.

Los principiantes y meditadores experimentados son bienvenido

Biografía 

Paula Chichester es conocida por su estilo de enseñanza amigable y experiencial que evolucionó a partir de 4 décadas de entrenamiento en meditación budista tibetana, artes curativas, yoga y chi gong. Su capacidad para destilar e impartir la esencia de estas disciplinas está inspirada en sus principales maestros, Lama Thubten Yeshe y Kyabje Zopa Rinpoche. Después de años en un retiro de meditación, su corazón está dedicado a ayudar a crear una cultura mundial de salud, compasión, sabiduría y alegría.