LOJONG TRANSFORMAR LA MENTE CON EL CORAZÓN
A través del entrenamiento de nuestra mente podemos transformar cualquier circunstancia negativa en una oportunidad para desarrollar amor, compasión y entendimiento.
Lojong es una práctica dentro de la tradición budista que ofrece beneficios incalculables. En lo inmediato nos proporciona las herramientas para hacer frente a las dificultades de la vida, y en lo profundo nos proporciona un billete directo a la completa liberación del ser.
Consiste en un método preciso y eficaz para abordar tanto los pensamientos distorsionados como las emociones negativas que hoy parecen tan inseparables en nuestra vida .
El lugar de encuentro
O.Sel.Ling esta situado en las Alpujarras à 1600m de altitud. Fue fundado como centro de retiros en 1980 por Lama Thubten Yeshe y Lama Zopa Rinpoche debido a sus condiciones excepcionales para recibir retiros individuales y colectivos.
Paz y bendiciones
El Lugar
O.Sel.Ling es un lugar inspirador apartado del mundo y del tiempo, a la vez de enraizado en el medio y su historía. Cada esquina desprende las bendiciones de los maestros y sus pasos; la naturaleza salvaje armoniza el cuerpo y el panorama expande la mente.
Sencillez y ecología
La Estancia
Las construcciones de piedra perpetran la tradición de antaño. La estancia es en dormitorio compartido. Humilde, libera la mente de sus ataduras cotidianas. O.Sel.Ling es armonioso con su medio: la energía es 100% solar y su agua, que desciende del monte, es filtrada hasta alcanzar la pureza.
Meditación/Enseñanza
El Curso
Se basa en las enseñanzas de Buda Shakyamuni así como sobre los comentarios sobre estos realizados por los grandes maestros budistas de la India y del Tibet.
Ovo-Lacto Vegetarianismo
La Alimentación
La comida es casera, hecha con esmero y sin dañar a los seres. Se atienden las intolerancias alimentarias. Las 3 comidas diarias están incluidas en el curso.
Horario del curso
VIERNES 8 SEPTIEMBRE
17h a 19h llegada. 19h30h cena. 20h30 meditación/enseñanza
SABADO 9 SEPTIEMBRE
meditación & enseñanzas. 3 comidas
DOMINGO 10 SEPTIEMBRE
meditación & enseñanza por la mañana. 13h30 comida y salida.